通过强势股来判断大盘的强或弱是内功。
（一）传统市场分析派往往从分析大盘着手
如判断大盘正处于或即将处于强势时，再来研判个股的取或舍，强调大盘的基本面（阶段性供求关系等），技术面（各项技术指标处于什么位置？）来判断大盘的强或弱。
1．日K线如出现重心下移的四根阴线，大盘弱。
94.9.13沪市创1052.98后，大盘曾在1000区域连续出现四根阴线。当时的“中川国际”已连拉了7根阴线。一般来说，当股指到达一个新的高点，受获利盘打压，允许出现3根阴线，但如出现第4根阴线，则其所处的位置就可能已在敏感的5日均线下，表明多头维持新高位的能量不足，重心将下移。当然，这里有二个股特例。
第一个特例就是庄家的刻意画图。
第二个就是“四川长虹”。96.6.7长虹登上20元大关，96.6.10及96.6.11连续二日在23元整理，随后出现了四根并列小阴线，但这并没有形成短期头部，紧跟着，96.6.18的一根“长红”再度宣告该股上25元台阶。所以，这里有一个条件，就是看重心。如连续四根阴线不断创出新低，则后市淡，不然仍属洗盘性质。“长虹”的这个特例也反映出1996年“长虹”的与众不同。
2．量能是判断大盘强或弱的重要标志。
如周成交量过小，大盘反而酝酿生机，如周成交量过大，大盘反而盛极而衰。1993年，JP摩根狂扫港股，成交量迭爆天量，但量能也没有较长时间处于高位区，是“恒指”攻上万点而不能久居万点大关的一个重要原因。故量能趋于饱和，即大盘趋弱。
上述的这种方法虽能判断出大盘的强或弱，但由于从宏观处着眼，有一定的滞后因素，无法分辨大盘的细微转折之处，无法及时抓住变盘的契机。新兴的市场分析派更强调“内功”：即通过对强势股的涨跌幅前列、流通市值和市价值前列、强势板块的轮跳格局等综合研判来分析大盘正处于哪一种状态，因为他们认为强势股的动向，实际上是市场综合因素的反应，是市场上的“共振”！
（二）只要把握强势股的脉搏，就能判断大盘的强或弱
1．强势股领先大盘创新高，大盘强；指数创新高，强势股未创新高，大盘弱。
2．领涨股一涨，一呼百应，大盘强。
3．领涨股持续涨，孤军深入，大盘弱。
4．“树叶落下来也能砸到分析师的头上”，大盘弱。
总有那么一个惯例，强势股不涨时，市场在冷门股的补涨效应下眼花缭乱，这反映出市场总体追涨意愿不足，导致寻找涨幅较小的个股做避风港，思路的一次性导致冷门股开始上扬，但我们意识到这种思路是奠基在不追涨热门股的基础上的，试想这样热门股（强势股）不就没有后劲了吗？补涨完毕，不就是一轮行情告一段落吗？
因为大主力总是在市场一片沸腾中分段出货。众多分析师的涌现本身就显示危机。95.5.18开始的连续二天的狂涨。许多人又忘了过去的“伤疤”。街头巷尾都议论股票发财，各界人士都频频出现在惹祸朝天的股市沙龙上；市场又在传可以看到1500点、2000点，但市场机警人士从大主力的角度出发思索着这样一个问题：除了“一汽金杯”外几乎都炒过一番，当市场都在讨论行情的高度时，满仓者偏多，造成股市失去弹性，就可以分段抛股票了。
点评：从内到外，从外到内的两种分析大盘强或弱的分析方法，如能溶为一体，必将少走弯路。生病后才去看病，这是无奈，是被动的。遵循养生之道，把病因消灭在萌芽状态，才是主动的。通过强势股来判断大盘的强或弱，“生病”的概率就较小。