容量比率，英文名VolumnRatio，简称VR，是一项通过分析股价上升日成交额（或成交量，下同）与股价下降日成交额比值，从而掌握市场买卖气势的中期技术指标。其计算周期一般设定为14日或26日。
１、将VR值划分下列区域，根据VR值大小确定买卖时机：
低价区域40－70可以买进
安全区域80－150持有股票
获利区域160－450根据情况获利了结
警戒区域450以上伺机卖出
２、当成交额经萎缩后放大，而VR值也从低区向上递增时，行情有可能开始发动，是买进的时机。
３、VR值在低价区增加，股价牛皮盘整，可考虑伺机买进。
４、VR值升至安全区内，而股价牛皮盘整时，一般可以持股不卖。
５、VR值在获利区增加，股价亦不断上涨时，应把握高档出货时机。
６、一般情况下，VR值在低价区的买入讯号可信度较高，但在获利区的卖出时机要把握好，由于股价涨后可以再涨，在确定卖出之前，应与其他指标一起研判。