第二部 分析忧虑的方法 3、小结

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    分析忧虑的基本规则

    规则一:收集事实,记住郝基斯院长所说的:“世界上

    的忧虑,一半是因为人们在还没有足够的知识

    来做决定之前,就想做决定。”

    规则二:在仔细权衡所有事实之后,再做决定。

    规则三:一旦很谨慎地做出决定之后,就要立即行动去

    实现,不要为结果担忧。

    规则四:当你或你的同事为某个问题忧虑时,请写出下

    列问题和答案:

    (1)问题是什么?

    (2)问题的起因是什么?

    (3)所有可能解决的方法是什么?

    (4)最好的解决方法是什么?

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